Fiche Conseil N°1
L'arrivée du Printemps
Rime souvent avec Allergies, rhume des foins mais aussi avec remise en forme avant l’été (détox, cellulite… Retrouvez mes conseils pour commencer la saison en beauté.
RECETTE
Répulsif insecte :
Diffusez un mélange de 3 gouttes d’HE* de Cèdre et 7 gouttes d’HE* de pin.
Le Cèdre de l'Atlas
Attention !!
L’HE* de Cèdre ne s’emploie que par voie cutanée et pas pure.
Ne pas l’ingérer ;
A proscrire pour les femmes enceintes et les enfants
C’est une alliée incontournable pour lutter contre la cellulite ; Décongestionnante, elle élimine les toxines, facilite le drainage et le déstockage des graisses. Elle est stimulante pour les défenses immunitaires, anti-déprime.
En cas de rhume, déposez 1 goutte d’HE* de Cèdre sur votre poignet et respirez régulièrement.
Instant Beauté
Vous avez les cheveux gras ? Essayer ce mélange… :
Dans un flacon de 200 ml de shampoing neutre, ajoutez :
20 gouttes d’HE* Cèdre de l’Atlas
20 gouttes d’HE* Citron
10 gouttes d’HE* Sauge Sclarée
10 gouttes d’HE* Bay St Thomas
Les Huiles Essentielles peuvent atténuer certaines émotions parfois dures à gérer…
La solitude vous pèse ?
Mélangez 20% d’HE de Cèdre de l’Atlas et 80% d’HV** de première pression à froid (au choix).
Mettre quelques gouttes sur vos mains et respirez à fond.
Vous n’avez pas d’HE* de Cèdre de l’Atlas ? Remplacez par de l’HE* de Géranium Bourbon.
Précautions d'usage
Les huiles essentielles ne sont pas à prendre à la légère, et ne doivent pas remplacer votre traitement médical. Une bonne alimentation et une bonne hygiène de vie sont nécessaires pour rééquilibrer votre corps et votre esprit. En cas de doute, demandez à votre médecin ou pharmacien
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